Hej ALLA klubbmedlemmar, passa nu på allesamman oavsett ålder , grad- och färg på bältet , kom och träna med alla övriga klubbmedlemmar med Frank sensei med flera lördagen den 14 oktober!
Vi startar kl 10 och kör till 13 , med liten vätskepaus emellan. Ät och drick ordentligt innan så blir det fika och mysprat därefter.
Kom igen nu och möt upp! Vi hoppas att vi ser så många som möjligt deltaga här på hemmaplan.
Ses! 
Mvh
Osu ! 
Träningsdag lördagen den 14 oktober