Träningstider från tisdag 18 augusti
Den ordinarie träningen är nu igång igen fr o m tisdagen den 18 augusti.
All träning kommer bedrivas i inne i dojon samt med nedanstående restriktioner pga corona:
- avstånd på minst 2m till annan deltagare i sid- och djupled.
- inget nyttjande av omklädningsrum utan man har Gi på sig vid ankomst och duschar hemma.
- har tvättat händerna med tvål och vatten eller handsprit
- inget ”häng” efter passet i dojon utan hem direkt efter avslutat pass
- vara noga med vid ankomst och avfärd att man är högst 3 personer inne vid entrén/skohyllorna och låter personerna före ta av/på sig och gå ut innan man själv stiger in. Bilda kö utanför med minst 2m avstånd.
- hjälper till vid anmodan att göra rent i dojon efter sitt pass.
I övrigt är Dojon tillgänglig för Kaisen (egenträning) veckans alla dagar och dygnets alla timmar utifrån respektive medlems, möjlighet, önskemål och behov, koden uppdateras löpande och erhålles utav Göran i Dojon eller på 0735-133111. Observera dock att man måste hålla avstånd och uppfylla alla kriterier och rekommendationer från Folkhälsomyndigheten.
| Dag | Tid | Huvud ansvarig Instruktör | Bälte/Grad |
|---|---|---|---|
| Måndag | 18.00-19.00 | Sofia | Röd, rödvita, orange, orange-vita |
| Tisdag | 17.00-18.00 | Göran | Nybörjare |
| 18.00-19.00 | Steve | Gul, gulvita, grön, grönvita | |
| 18.00-19.00 | Anders | Blå, blå-vita | |
| 19.00-20.00 | Göran | Brunt och svart | |
| Onsdag | 18.00-19.00 | Patrik | Röd, rödvita, orange, orange-vita |
| Torsdag | 17.00-18.00 | Göran | Nybörjare |
| 18.00-19.00 | Steve | Gul/Gulvita/Grön/Grönvita | |
| 18.00-19.00 | Magnus | Blå, blå-vita | |
| 19.00-20.00 | Göran | Brunt och svart | |
| Fredag | 18.00-19.00 | Rikard Kelloniemi | Kumite, alla |
| Lördag | 10.30-12.00 | Göran | Alla bälten och åldrar, Kata |
| Söndag | 10.30-12.00 | Göran | Instruktörsgruppen |